枸杞子和雪菊泡水喝的作用有益气补血、美容养颜、降低血脂等，可以在日常用枸杞子和雪菊泡水，帮助调理身体，缓解身体的疲劳。

1、益气补血：枸杞子和雪菊泡水喝具有益气补血的作用，用于缓解月经不调、身体乏力、气血亏虚等问题。

2、美容养颜：枸杞子和雪菊泡水能够起到一定的抗氧化抗衰老作用，还能够促进肠道内的毒素排出，有助于达到美容养颜的功效。

3、降低血脂：枸杞子和雪菊泡水能够软化血管，降低血脂，帮助预防心脑血管疾病。