一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160（厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

身高体重与年龄没有关系关键看你的比例是否协调比例协调了照样好看根据以下公式算出自己是否瘦或胖，用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高160厘米，标准体重就是（160-100）×0.9=54公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。

无论年龄多大，都可以通过身高和体重来粗略的看一下人的健康情况，因为当人有疾病或发育不良时，肯定体重与身高的比例不协调，尤其是对于正处在生长发育的孩子来说，就可以通过这样的比例公式来粗浅的算出女孩子的健康情况，从而为健康的身体打下基础。