手部刮痧要注意时间，同时还要注意手上的卫生和操作的次数。

1、注意时间：手部刮痧一定要注意怀孕期间或者是月经期间不可以刮痧，因为刮痧具有活血化瘀的作用，可能会刺激子宫，容易导致子宫出现收缩，可能胎儿会出现早产和流产，而且也会导致月经出现淋漓不尽的状况，可能会出现月经量增多引起贫血。

2、注意卫生：在做完刮痧以后，可能局部的皮肤会产生轻微的肿胀和疼痛，一定要注意做好护理措施，短时间内尽量不要碰水，同时也不能用手碰触，可以减少感染的现象。

3、控制次数：刮痧虽然对身体有好处，但是也要注意避免过度频繁的操作，可能感染几率比较大，而且也会对身体造成伤害。

刮痧属于常见的一种养生保健的方法，在通过刮痧以后可以起到出生经络的效果，促进个人的新陈代谢，把身体当中的垃圾和毒素快速排出体外，减少一些疾病的发生，同时也可以让肌肉处在放松的状态，具有疏通经络的目的，养成良好的生活习惯，同时还要注意保证充足的睡眠。