眼部出现水肿的情况也是在平时的时候经常会有的事情，一般主要是在不注意休息和用眼过度的情况下出现的，不过也有部分是病理性的，在出现了眼部水肿的情况后，会让我们感觉到特别苦恼，对于女性来说会严重的影响到美容，所以说眼部水肿的情况应该进行及时的调理，眼部快速消肿方法有什么？我们来进行一下了解。

双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

生活小技巧

1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

2.夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

3.洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

4、眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。

以上就是关于眼部快速消肿方法，在平时的时候我们也要注意防止这种情况的出现，不但要在平时的时候注意休息，也要注意规律的生活，特别是要有充足的睡眠时间，另外也要注意自己睡眠的姿势，特别是饮食当中要多吃蔬菜和水果。