养肾中药茶通常包括枸杞茶、首乌茶、菟丝子茶等，如果男性有肾虚，通常会表现腰膝酸软、久咳虚喘、阳痿遗精等症状。

1、枸杞茶：枸杞性平，味甘，主要功效是养肾、润肺，临床上通常用于治疗肝肾不足导致眩晕头昏等症状，对肝肾阴虚导致视物不清具有一定效果。

2、首乌茶：首乌性微温，主要具有易经血和补肝肾等功效，比较适合头晕眼花和腰膝酸软等肾亏虚症状。

3、菟丝子茶：菟丝子具有滋补肝肾和固精缩泉等功效，如果在日常生活中适当泡茶喝，能够起到滋补肝肾效果。