腹泻也就是拉肚子，是一种很常见的疾病，很多人在误食了一些会拉肚的食物，或者是在换上了肠胃疾病的时候，都会出现拉肚子的现象。而想要有效治疗拉肚子，方法还是有很多种的，比如说可以用中草药进行治疗。当然了，对于不同症状的拉肚子，需要采取不同的重要配方！

一、寒湿证

1.莲子生姜粥：莲子50克，生姜30克，红糖30克，粳米100克。莲子、粳米先煮半小时，再放入姜、糖，煮10分钟食用。

2.附子粥：炮附子(先煎1小时)10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小时后成粥食用。

3.杨梅酒：杨梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可饮之。

二、湿热证

1.马齿苋绿豆汤：马齿苋200克，绿豆50克，大蒜5头，盐适量。共煮1小时饮用。

2.苦瓜拌蒜泥：苦瓜100克，紫皮大蒜1头。苦瓜切丝，大蒜加工成泥，再加米醋、酱油、香油拌匀。

3.马齿苋粥：鲜马齿苋100克，薏仁米30克，粳米50克，同煮成粥食之。

三、脾胃虚弱证

1.芡实薏仁山药粥：芡实30克，炒薏仁30克，山药50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。

2.莲子大枣粥：莲子30克，大枣10枚，山药30克，百合30克，糯米100克。同煮成粥食之。

3.粳米姜茶：茶15克，生姜10克，大枣7枚，粳米30克，同煮成粥食之。

四、伤食证

1.山楂山药粥：山楂30克，山药30克，粳米100克，红糖适量，煮粥食之。

2.酸辣汤：焦山楂60克，胡椒粉6克，红糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、红糖搅匀。

五、腹泻时常选的食物

炒薏仁、芡实子、莲子、百合、山药、大枣、菱、桂圆、石榴、柠檬、茴香、香菇、芫荽、生姜、熟藕、马铃薯、茭白、马齿苋、蒲公英、苦菜、紫菜、胡椒、肉桂、芥末、花椒、红茶、黄酒、红糖、醋。