陈皮是具有一定的止咳效果的，但是止咳的效果不是很明显，可以治疗寒咳，因为陈皮具备有化痰祛湿的效果，是可以在秋季的时候食用的，是可以陈皮可以理气以及降火，是比较健康的一种食品。陈皮的药用价值是比较高的，大家可以它的药用价值，然后适当的食用一些陈皮。

止咳功效弱

陈皮是有一定的止咳作用的，但是效果比较弱。中医里面讲，陈皮性温味辛，温性主治寒症，辛味主发散，所以又说陈皮有化痰除湿的作用，而陈皮正好产于秋季，这个季节人容易因为感染风寒而冷咳，所以秋季可以经常吃一些陈皮来预防和治疗这些疾病。为什么说陈皮止咳作用弱呢?因为陈皮除湿化痰的作用也只是一般，所以止咳效果就会更弱。

主要是理气

上面已经说到了陈皮除湿化痰的作用比较弱，那么陈皮还有什么功效呢?陈皮最主要的功效作用就是理气助消化。有时候，不是吃多了，就是觉得自己什么都吃不下，而且连续几天无缘无故的出现脘腹胀满的感觉，也没有什么明显的病症，这个时候是最适合吃陈皮的，可以干吃陈皮，也可以用陈皮泡水，效果都很好。

上火要少吃

陈皮性温、味辛，主要有发散风寒的作用，一般如果消化不良并伴随气滞的情况下可以用陈皮，但是如果还伴随上火的症状，就是不适合用陈皮的，因为陈皮会加重上火的症状。陈皮本就是橘子皮做的，橘子是一种温性的水果，吃多了容易上火，所以陈皮也是这样的。