伏苓别名白茯苓、茯灵，此药大伙儿并不生疏，在北方地区常被制做成特色美食“茯苓饼”，在南方地区更喜欢用它来熬汤喝。那麼伏苓有什么功效？伏苓每日吃是多少克适合呢？下边一起来掌握下伏苓吧。

伏苓有什么功效：

平常我们在中药材看到乳白色、质硬，形如方糖，便是伏苓了。其味甘、淡，性温。归心、脾、脾经。具备利湿、消肿、渗湿、健脾胃、宁心、安神助眠、润肠等作用。能够医治水肿尿少、痰浊、心悸、失眠、脾虚造成的纳呆、泄泻等。自然，历经当代药理学科学研究，伏苓还具备清脑、养肝、降血脂、抗溃疡、抑菌、抗肿瘤、提高免疫力等作用。

中医学更喜欢配搭起來应用

如医治脾虚造成的泄泻；常与淮山药、白术茯苓、薏米仁同用。

医治水液内停造成的水肿、小便不畅；常与泽泻、白术茯苓、桂枝（削皮）、猪苓同用。

医治肠胃阳气虚造成的痰浊；常与桂枝、白术茯苓、生甘草同用。

医治肺胃气血亏虚造成的心悸、失眠、记忆减退；常与白术茯苓、黄芩、川芎、夜交藤、山参、甘草等同于用。

自然，伏苓还能够单用，如今健康养生人将伏苓磨成细粉，作为早饭服用，不但能够降血脂、有利排尿等，并且在服食全过程中发觉还能够治脱发。

伏苓每日吃是多少克适合：

自然，是药就不能很多服食，一天计量检定一般在10-20克上下，伏苓自身便是有利排尿灵丹妙药，服多非常容易导致脱水、肾脏功能损害。阴虚内热精滑、过敏症状谨慎使用。