天麻泡水喝的方法有两种,可将天麻洗净后蒸干,洗净天麻用打粉机磨成粉,用沸水冲泡饮用。 还可将洗净的天麻切片,直接用沸水冲泡饮用。 推荐中病即止,不可长期服用。

天麻具有止痉、平抑肝阳、祛风、祛风通络等功效,性平、味甘,归肝经。 小儿惊风、破伤风、肝阳上亢所致的头痛、头晕、风寒湿痹所致的筋骨疼痛症状均有一定的疗效。 要注意,口干、咽干、大便干等津液亏虚的病人要谨慎使用天麻。

天麻是一种中草药,需要咨询专业中医医师,根据身体状况、舌象、脉象等情况进行辨证治疗,以判断是否适合天麻。 假如个人体质适合使用天麻,可联合其它药物,比如钩藤,同时配合针灸、穴位贴等,能起到较好的疗效。

平时要注意调整生活饮食习惯,避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 日常生活中要做适当的运动,保持平常心、平常心和保持充足睡眠,都有益于身体健康。