韧带断裂是人们日常生活中比较常见的疾病,对很多人的身体健康造成危害,我们都知道这种疾病可以通过手术来治疗。那韧带断裂手术后怎么吃呢?咱们一起来看看吧。

1、韧带断裂手术后的饮食

当膝盖关节韧带破裂后,人体应该多吃一些高蛋白的食物,这些高蛋白的食物可以帮助身体伤口尽快愈合,同时也能促进恢复。

常见的软组织损伤都有气滞血瘀现象,可以选择吃一些有活血、消瘀止痛的食物,可以起到行气活血、消瘀止痛的作用。长期伤及肝肾的人多兼有虚证,宜选择补益食物。纯天然植物蛋白+维生素C+钙镁片,会形成胶原蛋白,帮助您加速康复。

身体的局部关节已经出现了一些损伤,膝盖的韧带就会拉伤,有可能是肝肾功能有虚,所以要吃补肝益肾的食物来促进恢复,比如羊肉、兔肉等,补肝肾也有很好的功效。

膝盖韧带被拉伤后,很多朋友都会出现强烈的疼痛症状,要给病人补充一些营养物质,如植物蛋白、维生素C、钙镁片等,其实这些营养元素都是能够促进人体胶原蛋白的合成,这样才能快速修复局部韧带拉伤的损伤。

2、韧带断裂手术后吃什么好?

2.1、黑木耳

黑木耳具有活血的功效,具有软化血管,促进血液循环,对韧带断裂所产生的淤血有很好的缓解作用。同时黑木耳吸收能力强,能够及时排出体内代谢物,对身体恢复也很有帮助。

2.2、鱼食

鱼肉营养价值高,可以提供人体所需的多种营养素,如:蛋白质、钙、无机盐、维生素等。不管是海水鱼,还是淡水鱼,都含有不饱和脂肪酸,可以对抗血液凝固和血栓形成,对活血韧带断裂的患者非常适合食用。

2.3、黑豆

黑豆有补肾益脾的功效,可以用黑豆来补充肾气,同时还能起到消肿的作用,对韧带断裂伴有红肿、疼痛等症状都有改善。

2.4、动物性骨头汤

以动物性骨头熬制而成的汤品,含钙质丰富,而且富含优质胶原,这两种物质对韧带断裂所产生的软组织损伤,具有良好的康复效果。因此,如果韧带出现断裂,可以多喝动物骨头汤。

3、韧带断裂手术后的护理

进行肌力训练和膝关节功能恢复。将伤腿用温和的手法按摩,然后反复屈伸小腿,看有没有不正常。

不能做剧烈的锻炼,但是每天需要适度的锻炼。比如跑步、游泳等等都可以。

一定要按时到医院复诊。及时向医生反映康复训练中出现的问题,及时纠正。

要注意脚掌先着地,膝关节弯曲,身体稍前倾。这可避免膝关节受到撞击而受伤。

韧带断裂手术后不能吃什么

1、真菌发酵剂

例如香菇、蘑菇等,不管是新鲜的菌类,还是干不可食,这类食物易加重皮肤疮疡肿毒。

2、海产品类产品

所有刚做完手术的人都不能吃海鲜,各类鱼类、虾、蟹等都是常见的,这些食物很容易导致过敏,手术后身体会有伤口,会导致伤口感染。

3、植物类发质

大多数蔬菜都适合刚做完手术的人食用,但也有例外,如茄子、南瓜、芥菜、雪里、菠菜等。

4、果品类产品

桃虽然养胃,但并不适合做完手术的人食用,因为桃子容易引起皮肤溃疡。另外,杏、芒果都不能吃。

5、大补品不可食

像鸡肉、猪肉、鹅肉、牛肉、羊肉、狗肉等,这类食物如果热了,会导致手术后其它并发症,特别是患有肝炎、过敏体质、肾脏不舒服的人,更不要吃这些食物。

6、调料不可多吃

比如大葱、姜、蒜、胡椒、花椒、八角、白芷、料酒等,都不能吃,否则会对伤口造成刺激。

怎样恢复韧带断裂术后

1、局部断裂

关节内无积血,外翻位X线片显示内侧关节间隙不大,可用膝盖进行局部封闭、弹性绷带加压包扎。早期锻炼的是股四头肌,或用踝上长腿石膏托固定,膝内翻,稍屈位34周,石膏完全干后就可以开始股四头肌锻炼和下地行走。

2、全断裂

如果韧带断裂,原则上应直接缝合手术治疗,如骨附处撕脱,可用金属线贯穿法固定或直接缝合于骨膜和软组织。如果出现撕脱骨片,应用钢丝或螺钉固定。如果伴有半月的软骨损伤,则应切除。如果有前膝部韧带损伤,应该首先进行修复。石膏固定4-6周。

3、迟发性损害

为了提高关节的稳定性,积极地进行四头肌锻炼。关节还不稳定的患者在积极运动后可进行外科修复。采用阔筋膜或半腱肌,股薄肌腱替代内侧副韧带。侧副韧带损伤的几率极小,极少需要手术治疗。

4、膝部韧带损伤

胫骨棘撕脱骨折前交叉韧带的患者,膝过伸和后推胫骨可使其复位,长腿石膏固定4-6周。未复位者,应立即手术修复。骨折片用钢丝固定。简单韧带断裂者,石膏固定。对于陈旧性关节的损伤,以保守治疗为主,锻炼后关节仍不稳定,可考虑手术修复。后部的韧带是不需要修复的。