核桃又称胡桃，广泛分布于我国山西、山东、河北等地。大多数人都知道核桃仁是补肾补脑的好东西，却不知道我们随手扔掉了青核桃皮、核桃外壳以及核桃内皮同样是宝。青核桃皮，即青龙衣，具有止痛、止痒的功效，可用于皮肤瘙痒等疾病。核桃外壳煮水喝可治咽炎、胃溃疡等病，但也是工业上天然的滚光材料及抛光磨料。

而同样被我们忽略掉的核桃果核的干燥木质隔膜，即核桃内皮，叫做分心木，别名隔心木、胡桃夹、胡桃衣。它的外表像蝴蝶，味苦涩，性平，入脾肾经，具有非常强的固肾涩精作用，并有助于睡眠，临床主治遗精、尿频、崩漏、带下、泻痢等病。分心木是新疆维吾尔族传统药物之一，维吾尔医用它煮沸后代茶饮治疗肾虚遗精。当男子白天工作劳累，压力大时，容易耗神伤气，伤气就会损精，夜晚睡觉容易出现遗精，分心木在平和补肾的同时兼具收敛的作用，可有效治疗男子遗精滑泄等。

膀胱的开合主要靠肾气，肾气不足，则膀胱气化不利。所以慢性膀胱炎或尿道炎所产生的尿频、尿急等症状，也可通过补肾来缓解，有报道分心木泡水服用补中益气丸治疗前列腺术后尿频疗效颇佳。除此之外，分心木还可缓解老年人腰腿疼痛以及改善女性月经不调、贫血等，其性味比较苦涩，能利尿清热，对于淋病尿血、暑热泻痢、遗溺、崩中下血、耳聋、带下也有一定的治疗作用。近年来一些药理研究表明分心木中含有黄酮类、醌类、酚酸类等化合物，除具有补肾作用外，还具有抑菌、抗氧化等作用。

那平时怎样使用分心木呢？我们可以把它洗净后放在干净的盒子里，每次拿出3~5g用开水泡服，早晚各服一次，也可磨成粉泡水喝。临床上也有用分心木治疗糖尿病，将核桃外壳、分心木和核桃仁加水至750ml，文火煎60分钟，煎至汤药剩余300ml，取出核桃壳及分心木，于三餐前半小时各服一次，可在一定程度上控制血糖尿糖。

分心木虽好，但却不是人人适合。如脾胃虚弱的人群服用时需谨慎，若服用后出现胸闷恶心、腹胀腹泻等不良反应，应停止使用。