1、紫苏叶茶

作法:紫苏叶,加入红糖适量,初用于感冒。使用方法为将干紫苏叶揉成粗末,用沸水冲泡,入糖令溶,代茶频饮。

作用:紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,有散寒、行气宽中之用,适用于感冒初期风寒。

2、核桃葱姜茶

作法:核桃仁,葱白,生姜,红茶叶,用于感冒、发热、恶寒、头痛等。把以上诸药捣烂,放在砂锅里,加水煎煮,去渣取汁,每天一剂,温服汤汁,盖被卧床,待汗出,避风。

作用:葱白发表,通阳,生姜辛温解表,均为辛温之品,含有较多挥发油。近代研究证实,葱白挥发油中的主要成分是蒜素,它可抑制葡萄球菌、痢疾杆菌和链球菌,核桃仁可滋补肺肾,配合生姜,共同治疗风寒感冒。

3、巫贯仲茶

实践:苍术、贯仲各等份,预防流行性感冒。使用方法为将上述两味药碾成细粉,用布包扎,每包30克,用沸水冲泡,代茶频饮。

作用:苍术可预防感冒,而贯仲煎剂则能抑制多种流行性感冒病毒。

4、蒲公英茶

作法:蒲公英,用于病毒、流行性感冒。使用方法:将蒲公英在开花前晾干切碎,水煎,代茶饮,每天一剂,连续使用3-5天。

作用:蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有很强的抑制作用,对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。