灵芝茶可以起到降低血压的作用，也能够起到抗过敏的功效，同时具有滋补身体的作用。喝期间需要做好个人的护理工作，要避免一次性的喝过量。

1、降低血压：灵芝茶能够加快人体的代谢，对于体内的血脂和胆固醇的排出，能够起到促进的作用，并且能够起到降低血压的作用，对于高血压能够起到辅助调理的作用，但是并不可以替代降压药物。

2、抗过敏：灵芝茶还能够起到抗过敏的作用，对于过敏的恢复能够起到促进的作用，可以用于过敏性皮炎的辅助治疗，同时也可以用于过敏性鼻炎的治疗，与肌肤过敏引起的红肿或者瘙痒的症状，能够起到调理的作用，同时对于过敏性鼻痒以及鼻塞的症状，能够起到调理的作用。

3、滋补身体：灵芝茶能够起到滋补身体的作用，在喝了以后当中的营养物质可以被人体吸收，有助于免疫细胞的生长代谢，能够促进自身的抗病能力增强，可以降低感染疾病的发生。

灵芝茶需要避免一次性的喝过量，否则会引起胃肠道的负担，不利于当中的营养物质正常的吸收和利用，会影响到保养的效果。