山药、枸杞子、菟丝子、黄精、芡实等都能平补阴阳的中药比较多。 推荐病人到中医科经中医辨证论治后,遵医嘱用药治疗或调理,不可随意用药,以免药物不对症或者剂量不准确,伤及身体。

1、山药:性味甘平,归肺脾肾经,有补脾养胃、生津润肺、补肾涩精的功效。 性味平和,无偏性,所以阴虚阳虚均可配伍应用;

2、性味甘平,归肝肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。 枸杞子具有清热利湿、平补肝肾精血、阴虚阳虚的功效,都能用来泡水代茶饮;

3、性味辛甘平,归肝脾肾经,具有补肾益精、养肝明目、止泻安胎等功效。 菟丝子具有补肾阳的功效,具有平补阴阳、补肾精的功效;

4、黄精:性味甘平,归肺脾肾经,能起到补气、健脾、润肺、益肾的作用。 类似于山药的性味,都可以补后天养先天,平补阴阳之药;

5、芡实:性味甘涩平,归脾肾经,具有健脾止泻、除湿止带的作用。 由于药物比较平和,也是药食同源的常用药物。