气血有所亏损的人就应该多吃西洋参，西洋参是对人体具有很强补气补血功能的滋补药物。特别是在炎炎夏季，喝一杯西洋参泡出来的水可以有效生津解渴清热解毒。而且西洋参也是一味珍贵的中药材，在市面上西洋参的价格是比较昂贵的。但是在有的人身上却发现吃多了西洋参出现了拉肚子的情况，是怎么回事呢?

西洋参是大补之物，有补气养阴，清热生津的作用，天气炎热的夏天人容易疲劳，心烦气躁，泡一杯西洋参茶可以有清火除烦倦的功效，但是有人却在吃西洋参后出现肠胃不适，拉肚子现象，为什么呢?

肠胃不好

西洋参性寒，脾胃虚弱，不能吃凉食，手足冰凉，体质寒凉的人吃西洋参很容易拉肚子，肠胃本就不好，再加上寒凉之物的刺激，自然会拉肚子。

大量吃西洋参

西洋参是寒凉之物，适宜于口干烦躁，身体疲乏无力等热症，一次不宜食用过多，每次最多吃昌弘西洋参3-6克，多吃不仅没有调养的效果，还会引起腹胀，腹痛，腹泻等症状。

吃西洋参时机不对

西洋参不利于湿症，天气严寒之时，身体容易受寒，可能你自己也没有发觉，身体就已经被寒气所侵袭，抵抗力下降，这时候再吃西洋参，只会雪上加霜，很容易出现拉肚子，腹泻等症状。

西洋参不耐受

有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

注意西洋参泡水喝的时间

想要令身体最大限度的吸收西洋参中有利于身体的营养物质，那么选择服用的时间也是非常重要的。气候湿润的时候并不利于身体吸收，建议在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节利用西洋参来调养身体。