藏红花是一种非常名贵的香料及中药材，所以市面上藏红花的价格也较为昂贵。但是在月经期间女性不适宜喝藏红花水，因为藏红花会加剧女性身体存在的痛经现象。部分有条件的人也会通过长期饮用藏红花水，达到一定的保健效果。因此如果长期喝藏红花水的话对身体有怎样的效果呢?

藏红花是一种名贵香料，也是一种滋补佳品，藏红花可以泡水喝当茶饮用，养生保健，藏红花的主要作用在于活血(红色)，主要活血化淤，凉血解毒，美容养颜等功效，对妇科疾病，心脑血管疾病，调节肝肾有很好的效果。

如果将藏红花用于日常保健的话，每次5根至10根藏红花可以泡三四杯水，能喝上天，当然，如果为了防止上火，喝三天要停一天所以，像您说的每天都喝并没有必要，一样您没有上火等副作用。

藏红花的确是好东西，但是也有一定的避讳：

1.要避开经期，孕妇忌用。

妇科使用该药比较多，比如月经量少，或血中有瘀块，经期延期都会用红花配当归、川芎、白芍、熟地、桃仁、茜草、香附、牛膝治疗。

2..不要过量，会造成内分泌失调

3.体弱或者是过敏体质请遵医嘱

4.如果是需要有治疗作用，应该是水煎效果会更佳

如果经常喝藏红花泡水容易上火，建议多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水。长期工作压力，免疫力下降时，极易受病毒侵害，喝藏红花可以促进巨噬功能，增强细胞免疫功能，提高人体免疫力。也可以促进人体血液循环的血氧供给。