三七粉具有止血、化瘀、止痛等作用，在平时的生活中经常会使用到。制熟的三七粉还能起到治疗过度疲劳、失血、贫血等作用，这种情况是需要经常使用的，但长期使用三七粉会让人担心对身体有危害。那么，长期吃三七粉对身体有害吗？下面咱们就来看看吧。

三七粉适量长期服用对身体没有害处。

三七粉性温，刺激性弱，适量服用没有明显的副作用，因此适量服用对身体没有害处，而过量服用的话会出现治疗效果不好或者加重身体负担。

三七粉的每天适用量是多少

一般人群食用三七粉的时候，一天的食用量不要超过6克。

三七粉一般一天使用2到3次，一次食用2到3克，但是三七粉的用量不同所针对的病症也是不一样的，因此食用三七粉要先确认病症，在医生的指导下确定用量。

服用三七粉有哪些禁忌？

1、怀孕不要吃三七粉

因为三七粉有活血化瘀的功效，如果是怀孕的人，服用三七粉就会导致怀孕的人流血，严重的还会导致胎儿的流产以及对胎儿的生长发育不利。

2、月经期间要慎吃三七粉

也是因为三七粉活血化瘀的功效，在月经期间不要吃三七粉，否则会造成月经量过大的情况发生。不过因为血瘀导致的月经不调，完全可以通过吃三七粉来调整过来。

3、血压低的人不要吃三七粉

因为三七甚至会有降血压的功效，所以高血压患者可以通过使用三七来降低血压。但是本身血压较低的人就不要吃三七了，不然会造成血压更低。

4、在服用三七粉之前应该测过敏

很多易过敏的人群对于三七粉也是过敏的，在食用三七粉之前可以先在手臂上做一个测试，看是否过敏。