大补元煎药物组成通常是由人参少用10克，熟地用6克到9克左右，还有杜仲15克，枸杞15克，以及升麻10克，用水400毫升煎至200毫升，能够起到大补气血，对于气血大亏有很好的改善效果，具体煎药需要遵从医嘱用药，尽量不要私自服用，避免引起身体出现不适感。

在煎药过程中要注意火候，讲究是非常大的，可以选择空腹时温服，能够使药物吸收的效果更好，对于患者出现脾肾气虚也有很好的调理作用，如果身体出现了不适感，气血亏损特别严重，容易引起患者出现头晕目眩以及出汗还有失眠多梦的症状，如果是女性，可能还会有月经量减少，甚至闭经的可能性，需要及时服用药物改善，严重时会损害身心健康，定期去正规医院做产检，能够有效避免出现生病现象，对身体健康起到保护效果。

对于体质比较弱的患者长时间有气血不足，可以适当的做有氧运动，比如慢跑和游泳以及太极等，能够有效增强体质，饮食方面要规律，尽量不要长时间暴饮暴食或者是有挑食的习惯。