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什么是“过劳肥”?职业女性警惕“过劳肥”

来源:2021/2/23 13:57:45

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  • 最近在推特上成为话题的职业通病被称为过劳肥,律师、记者、IT相关人员等是最容易招募的人。专家说,这样的人长期处于工作状态,缺乏休息和锻炼。另外,很多上班族的三餐饮食不规则,早上中午吃,晚上暴饮暴食,吃很多高糖、高卡路里的食物。由于长期性睡眠不足、心理压力过大、生活不规律,造成人体内分泌紊乱、新陈代谢延迟、身体自我调节能力下降,造成脂肪堆积、代谢不良、肥胖困扰。过劳肥也成了备受关注的职业病。

      最近在推特上成为话题的职业通病被称为过劳肥,律师、记者、IT相关人员等是最容易招募的人。专家说,这样的人长期处于工作状态,缺乏休息和锻炼。另外,很多上班族的三餐饮食不规则,早上中午吃,晚上暴饮暴食,吃很多高糖、高卡路里的食物。由于长期性睡眠不足、心理压力过大、生活不规律,造成人体内分泌紊乱、新陈代谢延迟、身体自我调节能力下降,造成脂肪堆积、代谢不良、肥胖困扰。过劳肥也成了备受关注的职业病。


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      作为现代女性,她们已经不像过去那样,大门不出,依靠男性生活。她们已经和男人一样,处于生活节奏快的社会。


      过劳肥


      上了大厅,下了厨房,写了代码,发现异常,杀了木马,翻了围墙,开了好车,买了新房,打了二奶,打了流氓。这是迄今为止网上流行的新时代女性标准。虽然只是一句调侃,但也可以看出,现代女性比过去更负责任。这种结果不仅压力倍增,健康状况也比过去大幅度降低。除了劳肥这种职业病,职场女性还可能有什么健康问题呢?


      卵巢早衰


      由于上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代家庭、办公用电器放射线等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、体育运动不足等,现代女性面临体质早衰的结果。另外,女性的生理功能维持在卵巢功能上,受上述不良因素的影响,原本应该从45岁到55岁出现的卵巢功能早衰。另外,高龄不育和初产,哺乳时间过短,或者完全人工饲养婴儿,青年女性容易发生的自身免疫病也会影响卵巢,卵巢功能衰退的低龄化发病率逐年提高,更年期提前到来。


      内分泌失调


      白领女性加班熬夜,容易引起新陈代谢失调。特别是每天晚上睡眠不足4小时或4小时的女性,身体的新陈代谢会成为问题。同时,脑垂体卵巢功能失调,引起月经变化,引起妇科内分泌失调症状,如月经紊乱、脸上有青春痘痕迹等。另外,新陈代谢有问题,血液循环不良也会影响废物、毒素等物质的排出速度。


      妇科炎症


      白领女性常坐,运动不足,下半身的血液循环容易变差。例如,腿妨碍腿部血液循环,骨盆内血气循环不良,女性原有妇科炎症问题恶化。另外,长时间坐姿不好,可能会引起慢性附件炎,病原体在阴道上感染扩散,影响骨盆整体。特别是女性生理日,长时间坐着容易逆流经血,慢性骨盆充血,刺激周围神经肿胀。


      不孕


      白领女性长期坐着,经常在月经前和经期剧烈疼痛。这是因为长时间坐着缺乏足够的运动,引起血气循环障碍的长时间坐着,经血流入输卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,特别是经痛严重的是巧克力囊肿,是不育的原因之一。另外,由于气滞血瘀容易引起淋巴和血行性栓塞,输卵管不通的久坐和体质关系,子宫内膜组织因气滞血瘀增生到子宫外,形成子宫内膜异位症,最终引起不育。

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