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来源:2021/2/19 10:24:24
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颈椎病又称颈椎综合症,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称,是以退行性病理变化为基础的疾病。那么,颈椎病属于医生职业病吗?让职业病网的编辑和你一起理解吧!
颈椎病又称颈椎综合症,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称,是以退行性病理变化为基础的疾病。那么,颈椎病属于医生职业病吗?让职业病网的编辑和你一起理解吧!
颈椎病是医生的职业病,医生经常做手术,连续几个小时保持低头弯腰的姿势,外科医生容易肌肉疲劳,加重颈椎、腰椎病。
颈椎病预防常见的5种方法:
方法1:在日常生活中要注意保持头颈的正确姿势,不要偏头耸肩,看书操作电脑时要正面注意,保持脊柱的正直。睡觉时选择合适的枕头,不要太高或太低。一般来说,枕头最好是10厘米的高度。不要躺着看书或看电视。
方法2:尽量不要坐,不要骑自行车,不要骑自行车。特别是有车族和长时间坐在办公室的人,每天抽出一定的时间锻炼,特别注意加强颈肩肌肉的锻炼,可以做头和双上肢的前屈、后伸和旋转运动,缓解疲劳,提高肌肉发达、韧性,有利于颈部脊柱的稳定性爬山、游泳对预防颈椎病有效。
方法3:长期低头伏案工作人员应注意动作结合,每工作1小时左右站操作,活动四肢、颈椎,消除颈肌、韧带疲劳,防止劳损。
方法4:平时要注意保温,不要用电风扇和空调直接吹,乘车或运动时要注意颈部保护,避免急转弯、急刹车或突然转动颈部。
方法5:防止酗酒。酒精会影响钙沉积在骨头上,容易患骨质疏松症、骨质软化症,加速颈椎退行性变化,形成颈椎病。
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