子宫肌瘤是一种常见的女性子宫疾病，女性朋友患有子宫肌瘤后，通常会采用手术的方法来进行治疗，以摆脱肌瘤对子宫的伤害。不过女性子宫肌瘤手术后要注意日常保养，以免复发。

一、子宫肌瘤手术后的5个保养技巧：

1、腹腔镜手术切口仅1厘米，因此一周后腹部敷料即可去掉，并可淋浴，然后即可逐步恢复正常活动。在一周前还是要注意适当、轻便活动，使身体早日复原;

2、因子宫肌瘤手术后大多数患者无疼痛感，不要忽略按摩病人的腰部和腿部，半小时为病人翻身一次，以促进血液循环，防止褥疮发生;

3、当日液体输完即可拔掉尿管，鼓励病人下床活动;

4、子宫肌瘤微创手术术后6小时即可让病人进少量流质饮食，如稀米汤、面汤等。不要给病人甜牛奶、豆奶粉等含糖饮料;

5、子宫肌瘤手术后6小时内，采用去枕平卧位，头侧向一边，防止呕吐物吸入气管。

二、预防复发的方法

1. 子宫肌瘤的一个发病原因就是雌性激素在体内的含量过高，所以子宫肌瘤术后应该避免雌激素的长期和过度的刺激，一定要合理使用激素类药物，尽量要少吃营养滋补品。以免因为雌性激素的影响导致子宫肌瘤的复发。

2. 子宫肌瘤患者在术后应该要保持一个健康稳定乐观的心态，这样会有利于性激素(雌、孕、雄激素)维持平衡，激素分泌受高级神经中枢调节，从而也会使子宫肌瘤的预后效果更加的显著。

3. 子宫肌瘤患者在术后的两年以内都要避孕节育，患子宫肌瘤的个体，因为子宫肌瘤剔除后，往往还有一些看不见的小肌瘤的存在。妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，而且需注意的是子宫肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。