来源:转载2022/12/8 15:08:09
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职业病网介绍-【喝辣椒水减肥】,来自频道减肥瘦身
辣椒是生活中很常见的一种配菜,尤其是湖南、四川等地吃辣椒更加的厉害,辣椒中含有辣椒碱,可以加快脂肪的新陈代谢,帮助消化,所以有利于降脂减肥,但是辣椒过于刺激,并不是减肥的最佳方法,小编在此提醒各位减肥还是要以健康为前提哦~
喝辣椒水减肥吗?
1、增加食欲、帮且消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,可促进肠道蠕动,帮助消化。
2、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
辣椒水减肥法的危害:
1、辣椒会让皮肤发红及发热,会加快局部代谢,减肥的效果并不能维持多长时间,而且嗜辣时间太长,会刺激身体系统。
2、过量食用辣椒不但会伤害到我们的味觉神经,而且还会让肝脏及肾脏功能受损。
3、辣椒刺激肠胃,刺激消化器官,会使胃肠黏膜产生炎症,所以肠胃功能不佳者应忌食辣椒。
4、痔疮疼痛加剧,痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,会刺激胃肠道,使痔疮疼痛加剧,甚至导致出血等症状。
5、吃辣加重眼病,红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病。
6、产妇在产后一周内,吃辣椒不但使自己上火,出现大便秘结等症状,而且还会影响婴儿,使婴儿内热加重。
7、诱发各种不良反应,大量的食用辣椒会一定程度上影响神经末梢,时间久了甚至会造成胃痉挛,恶心,呕吐不止的情况。
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