我们都知道嘴唇太厚，不仅会影响个人的整体形象，而且还会影响脸部的形态。所以很多厚嘴唇的朋友，都想让嘴唇变小变薄。我们建议可以从生活习惯做起，改变咬嘴唇的习惯。

一、嘴唇变薄的方法：

1、生活习惯控制：要多喝水，改变咬嘴唇的坏习惯。

2、嘴唇操：首先用力吸吮嘴唇，然后用手指按摩嘴唇边缘部位想这样一次5分钟1天3到5次，坚持,3个月左右嘴唇肯定会变薄的。

3、嘴唇手术矫正：如果是嘴唇太厚和带有嘴唇畸形可以通过嘴唇手术矫正，使嘴唇变薄。

4、些人由于嘴唇太厚，从而影响到整个脸部形态。而厚唇变薄整形可以帮助大家解决困扰，从而使你有更好的唇部美观。

唇的形状，在美学上的意义仅次于眼睛。美唇的厚度因人而异，一般女性上唇厚8mm，下唇厚9mm。超过过多且缺少美感就要考虑厚唇变薄整形了。厚唇从审美的角度来看，总是给人一种“愚钝”的感觉。厚唇变薄整形时可在上下唇红唇皮肤与粘膜交界处，切除一条口腔粘膜和肌肉，然后直接拉拢缝合切口，将厚唇改薄。

二：厚唇变薄整形手术

1.唇变薄整形手术切口疤痕隐蔽在口内，不会在面部留下疤痕。手术切除多余黏膜及增生的黏液腺组织，厚唇变薄整形术后唇部明显变薄，手术效果理想。应注意的是，厚唇变薄整形手术前为了使术后上唇的唇珠明显，增添美感，在设计切口对应注意弧度。

2.唇粘膜及粘膜下组织的宽度应以术后唇变得美观为度，一般4~6毫米，两条切口的纵切面应呈70~90度角，去除切下的一条粘膜后予以整容缝合。厚唇变薄整形手术后，不仅唇部变薄，而且唇形更好看了。