来源：转载2022/12/26 10:08:09
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职业病网介绍-中暑发生怎样预防？,来自相关问答
(1)避免暴晒，合理安排户外活动时间；夏天酷暑外出，加强个人防护：如戴竹笠、草帽或撑太阳伞；避免正午至下午4时之间外出。
(2)注意衣着，应选浅色、轻巧、宽松、透气的衣服；
(3)多喝白开水或凉饮料；
(4)避免吃过热或过多的食物。
(5)炎热环境可用电扇或空调降温；多吃些蔬菜、水果、豆制品等，多喝开水，吃西瓜、凉绿豆汤、酸梅汤等。
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