外照射防护有距离防护、时间防护和屏蔽防护三种措施。
（1）在距离防护方面，因为空间某处的辐射剂量率与距放射源距离的平方成反比，所以与放射源的距离越大，该处的剂量率越小。所以在工作中要尽量远离放射源。工作中使用机械手、机器人，事故中撤离放射性污染区等，都属于距离防护。
（2）时间防护就是要尽量缩短从事放射性工作的时间，以达到减少受照剂量的目的。采取限定工作时间、轮流作业的措施都属于时间防护。
（3）屏蔽防护就是在人与放射源之间设置一道防护屏障。因为射线穿过屏蔽物会被吸收很多，这样达到人身体部分的辐射剂量就减弱了。常用的屏蔽材料有铅、钢筋水泥、铅玻璃等。