选择适合自己身高的课桌椅，是保持良好的读写姿势的物质基础。读写姿势正确，一方面可以延缓学习疲劳，提高学习效率；另一方面可以预防脊柱弯曲异常的出现。

附表：学生身高与课桌椅符合评价表（厘米）

课桌椅号桌高椅高使用者身高范围

0              79.0        46.0     ≥180

1        76.0   44.0     173-187

2        73.0   42.0     165-179

3       70.0   40.0     158-172

4       67.0   38.0     150-164

5        64.0   36.0     143-157

6        61.0   34.0     135-149

7        58.0   32.0     128-142

8        55.0   30.0     120-134

9        52.0   29.0     113-127

10       49.0   27.0     ≤119