在发现自己的胃部受寒后，我们就要尽快找出解决胃寒的方法，通常来讲，在出现胃寒后，我们就可以尝试采用如下方法解决。

用热水袋暖胃

胃部已经受凉了，有时候出现胃痛也有时候会出现不好的反应，这个时候我们不妨试着把热水袋放在胃部保暖，这样可以有效缓解胃痛。受凉胃痛一般多见于胃寒，所以及时保暖是不错的选择。

红糖水

切几片生姜加红糖熬水喝，因为姜可以暖胃，不过不要喝太多，要不然也会刺激胃咯。胃受凉有呕吐现象的时候，也可以试着切一片生姜，含在嘴里，不要咽下去哦。这样也可以有效的防止呕吐。

不可以吃生冷凉性的东西

包括凉性的水果，胃部受凉一般都是自己的饮食不注意或者保暖不到位而形成的， 不论是冬天还是夏天，都不要吃凉性的水果和生冷的东西，这些东西都很容易刺激胃。