男人的心火肝火如果过于旺盛的话，有效调理心火肝火的方法，就需人们多加了解。那么，心火旺肝火旺怎么调理比较好?

绿豆

味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

兔肉

味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

梨

味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。