来源:转载2022/12/8 15:08:09
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大脑跟人体一样,如果过度使用很容易产生疲劳,这就常说的大脑疲劳,危害性很大。那么,大脑疲劳的症状有哪些?
大脑疲劳的症状有哪些?
早晨醒来懒得起床。走路抬不起腿。不想参加社交,不愿见陌生人。懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力。坐下后不愿起来,时常呆想发愣。说话、写作业时常出错。记忆力下降,减退,反应迟钝。提不起精神来,过分地想用茶或者咖啡提神。口苦、无味、食欲差,感到饭菜没有滋味,厌油腻,总想在饭菜中加些刺激性调料。
大脑疲劳如何产生的?
脑疲劳的产生,可来自身、心这两个方面。从身的角度来看,有两个原因:一是用脑过度,导致物极必反,久而久之,大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;二是护体不当,五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥,比如颈部气血不畅,便会造成营养物质的输送困难。
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