来源:转载2022/12/8 15:08:09
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尿等待的原因很多,有些甚至是心理因素造成的,采取好的方法进行治疗,能为我们减少很多麻烦。那么,尿等待咋治?
饮食注意
应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,戒酒,以减少前列腺充血的机会。多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜、水果、瘦肉、鱼等,不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪、动物内脏、油炸食品等。
适当运动
有助于增强机体抵抗力,可改善前列腺局部的血液循环,适当的运动,增强体质。
注意休息
避免劳累和受凉,保持良好的心态。
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