特禀体质是非常特殊的一种体质，会经常出现打喷嚏、流清涕等症状，危害性很大。那么，特禀体质的人如何调理？

　　特禀体质的人如何调理？

　　特禀体质者应该多吃益气固表的食物，最好常吃糙米、蔬菜和蜂蜜，它们不但能够提供优质的红细胞，又不用担心异体蛋白进入血液，所以能有效防止过敏症状的发生。易过敏的特禀体质者应该避免或尽重少吃含致敏物质的食物，以免发生意外的过敏反应。

　　特禀体质的人有哪些症状？

　　特禀体质有多种表现，有的人经常无原因的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏；有的人皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑。