熬夜对健康危害性大，而这种危害可能每个人都表现得不一样，有一些人表现为耳鸣，熬夜后如果有耳鸣症状，切勿大意，一定要想办法进行调理治疗。

　　熬夜过多耳鸣怎么办？导致耳鸣的一些原因是什么？

　　1：感染和外伤

　　如患上了中耳炎，或者是内尔受到了感染，耳朵处有外伤等，都有可能出现继发性的耳鸣，耳鸣有2种，分为纯音型耳鸣、中高频耳鸣。而且耳鸣，也分为间断性和持续性的。在人们的耳部受到急性感染。的时候可能为搏动性。

　　症状：患者会有明显的听力减退、耳闭塞，如果是耳部有外伤的话，还可能伴随着眩晕

　　2：听神经瘤

　　熬夜过多耳鸣怎么办？患上听神经瘤的患者，通常都会出现耳鸣的症状，其现象为持续性、进行性、单侧或者双侧都会出现耳鸣，同时还可能会听力减退，头晕等。这种听神经瘤是累及脑桥小脑角，并且对耳蜗、前庭系统，有外周或者中枢性影响的肿瘤。

　　症状：先兆是听力出现减退，并且耳鸣、眩晕、耳闭塞等症状有持续1个小时以上的，就应该到医院进行诊断了。

　　3：噪声影响

　　暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降、耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中，使用随身听耳机。

　　4：精神紧张和疲劳

　　当人们长期处于精神高度紧张、在身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，或者出现间断性耳鸣的症状。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

　　5：不良习惯

　　饮食不当也会引起耳鸣，如经常摄入咖啡因和酒精，加重耳鸣症状。如吸烟会降低血氧，当缺氧的时候，就会对内尔毛细胞造成损害，引起避免引起耳疾病。

　　6：耳自身免疫性疾病和过敏症

　　耳郭软骨膜炎、复发性多软骨炎、鼓室硬化症、自身免疫性咽鼓管炎、分泌性中耳炎、耳硬化症、胆脂瘤、自身免疫性感音神经性聋、梅尼埃病、突发性聋等这些疾病，都有可能引起耳鸣，相关患者应该要警惕。

　　熬夜过多耳鸣怎么办？

　　不要太劳累,尽量多休息。情绪紧张时,要注意调节压力,舒缓焦虑。不要摄入太多的盐,不要喝咖啡提神,因为这些都会加重耳鸣。如果耳鸣持续超过两小时,或者反复出现耳鸣,须引起重视,建议到专科医院，找医生进行系统检查。尤其是感觉有耳鸣的一侧耳朵听力，不如没有耳鸣的一侧耳朵,或者双侧耳朵持续耳鸣,自觉听力不如从前,就应该尽快到医院作详细检查。