冬季天气寒冷，寒气逼人，如果保暖做得不好，很容易患上冻疮，尤其是在既湿冷又没有暖气的南方，长冻疮更是家常便饭。冻疮这个不速之客实在惹人讨厌。如何有效治疗冻疮?

有效治疗冻疮的方法

1. 香蕉皮治冻疮

用香蕉皮治疗冻疮非常有效，将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面，能减轻肿胀，简便易行。

2. 芦荟治冻疮

芦荟治疗皮肤疾病的效果非常好，直接将新鲜的芦荟汁涂抹在冻疮表面即可。

3. 茶叶包治冻疮

把茶叶包放在热水中浸泡 15 分钟，水变温后，将冻疮部位浸泡在茶水中，直到水温降至室温。茶水能减轻皮肤的疼痛感，有助于血液循环。

4. 洋葱治冻疮

将洋葱捣成泥，放入冰箱冷藏，然后将其敷在冻疮上即可。

5. 红辣椒或生姜水治冻疮

吃红辣椒或者每天喝 200 毫升的姜水，能促进血液循环，减轻冻疮感染引起的疼痛。

预防冻疮的方法

1、温差水泡法防冻疮

取一盆 15 ℃的水和一盆 45 ℃的水，先把手脚浸泡在臀滤 5 分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天 3 次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

2、疏通血脉

防治冻疮关键在于疏通血脉，要适当进行体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，促进血液循环，消除微循环障碍，预防冻疮。

3、涂擦预防

易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗，预防冻疮。

4、物理防护

预防冻疮主要是注意保暖，汗脚者不宜穿胶鞋。做好居室防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持在 15 ℃以上，相对湿度在 50%左右。

5、服药预防

有冻疮体质者，可在寒冷前一个月内服中成药金匮肾气丸，另外还要增加维生素 A、E、C 及矿物质的食入，以提高机体耐寒力。