对大多数男人来说，让阴茎增大是其梦寐以求的事情，而粗大的阴茎，在性生活中也能够带给女人满足感。那么，怎么使阴茎变粗呢?

锻炼方法

阴茎由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成。

海绵体内由很多海绵体平滑肌和腔隙构成，腔隙实际上是与血管相通的窦隙。当腔隙充血时，阴茎即变长变粗变硬而勃起。反之则变短变细变软而萎缩。

阴茎勃起的长度和粗度主要取决于两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组织大小及充血容量。

通过双手锻炼阴茎，并配合维E精华露促进阴茎细胞分裂生殖。若锻炼手法的当，在一定程度上则可实现阴茎的增粗，其原理就是，阴茎海绵体增大，血管增粗，腔隙更加厚实密集，阴茎勃起时就会更加粗大，壮硕。

手术方法

一、自体脂肪注射增粗术

这个手术和其他自体脂肪注射的原理是一样的，是将自身的脂肪抽吸出来，然后注入阴茎。一般所用的自身脂肪为腹部的皮下脂肪。

二、游离移植增粗术

这是公认的比较好的方式，它是在身体的某部位，如侧胸腹部、臀下沟等取真皮脂肪瓣，将其游离移植于阴茎，达到增粗的目的。