阳痿可以通过调整饮食，药物治疗，一般治疗等方式缓解，患者需要在医生的指导下，选择适合自身的方式。

1、调整饮食：阳痿属于常见的功能性障碍，饮食不加节制会使机体的代谢功能发生紊乱，导致脾胃失调，气血变弱，引发阳痿。通常可以通过调整饮食缓解症状，患者适当多吃芝麻、山药、豆腐等富含氨基酸和蛋白质的食物，少吃油炸食品和辛辣刺激的食物，尽量不要抽烟喝酒。

2、药物治疗：患者可以通过药物调节，使局部的血管及神经功能恢复正常，提高雄性激素的分泌。可以在医生的指导下使用复方玄驹胶囊、还少胶囊、枸橼酸西地那非片等药物治疗。

3、一般治疗：肥胖的人体内脂肪含量过高，影响了血脂的代谢，导致内分泌紊乱，雄激素分泌减少，引发阳痿。患者可以加强锻炼，控制体重，使肌肉的力量和耐力加强，缓解阳痿症状。