鸡爪本身所含的能量、脂肪以及胆固醇含量并不低,如果烹调时加入过多的油脂和糖分,则能量较高,女性经常大量食用会造成体重增加。如有消化功能减退,也有可能出现消化不良。事实上,鸡爪的来源很广,选择的食物种类比较多,所以女性不要经常吃大量的鸡爪。

一些鸡爪调味过多,味道浓重辛辣,有高血压、胃肠道疾病、肝肾功能不全的女性不要吃这种鸡爪。可引起肠胃炎发作,出现腹痛、腹泻等症状。而有的“三无”鸡爪往往添加了很多添加剂,不符合国家标准,女性经常吃这种鸡爪会对身体造成伤害,所以必须从正规渠道购买鸡爪。