赤小豆的具有消水肿、通乳汁、通便减肥的作用。

1、消水肿：赤小豆属于日常生活中最为常见的一种豆制品，人体长时间使用以后能够缓解身体浮肿和脚气病浮肿、肝硬化腹水的现象。

2、通乳汁：赤小豆哺乳期女性使用以后能够刺激乳腺部位能够加快组织分泌，可以减少哺乳期乳汁分泌少的现象。

3、通便减肥：里边含有丰富的维生素B维生素、白质以及多种矿物质，使用以后能够提到很好的刺激肠道蠕动，加快体内毒素和垃圾排出，能够起到减肥的作用。