打嗝不止可以通过喝水法、惊吓法、进食法等多种方法改善症状。

1、喝水法：嗝肌在胃部上方，如果出现打嗝不止，可以通过适当喝温水缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的，但水温度不宜过高，避免出现烫伤。

2、惊吓法：在出现打嗝不止情况下，可以突然用力拍背，惊吓能够通过神经抑制膈肌痉挛，达到止嗝目的，通常不适用于有心脏病类人群。

3、进食法：出现打嗝不止时，可以通过吃糖果或零食激发消化机制，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的，对于糖尿病患者尽量避免糖分高的食物。