上热下寒用潜阳封髓丹一般是有效果的，可以有效的改善上寒下热的状况。

上热下寒也属于生活当中常见的一种现象，主要是上半身容易产生冰冷的感觉，下半身感觉又很热，出现腹胀、腹痛、便秘、小便发黄、排尿困难的状况，可以使用潜阳封髓丹调理，具有降低心火、滋肾阳的作用，同时还有清热解毒的效果，可以有利于身体中的湿气寒气或者热气，快速排出体外，改善不良的状况，对身体起到调理的目的。主要是由于多种中药制作而成的，比如砂仁、附子、龟板，而且药效也比较温和，用药以后可能效果也比较明显，但是在用药的时候一定要注意仔细阅读说明书，或者是在医生的指导下使用，选择适合自己的药量，达到调理的效果。

在生活当中一定要注意养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜或者作息不规律，同时还要根据天气的变化加强对自身的保暖，避免着凉，可以适当参加体育锻炼，提高个人的免疫力，促进个人的新陈代谢或者血液循环，多吃一些温热性的食物，比如小米粥或者软面条。