阿胶糕做为滋补养生圣药，其知名度已赫赫有名。而阿胶做为阿胶糕的“化合物”，由阿胶糕、核桃肉、老冰糖、米酒等做成，切割成片状分离包裝，服用便捷，味儿更为爽口，其作用也是有目共睹。但是，再好的东西也是有它的应用领域，仅有“对症治疗”才可以求仁得仁！

药补比不上食疗，阿胶糕作用多多的

阿胶拥有滋补养生圣药阿胶糕的扶持，其作用当然不容小觑。但是，以便更强的消化吸收，以做到更强的实际效果，建议空肚服用阿胶，如早餐前、熬夜前。

一、滋补养生血气

因为日常生活压力渐增及其身体素质等原因，气血两虚的病症以女士更为普遍。而气血两虚会以各种各样人体上的不适感来主要表现出去，如手脚冰冷、脸色差、月经不调、睡不着觉、精神怠倦等。

好面色是靠养出去的，长期性服用阿胶，便能做到补阴补血补气的功效，改进体质，更为精力充沛。而血气足，女士也会更为漂亮——圆润的血气能够滋润皮肤，使之更为白里透红、细致、有光泽度。

二、增强抵抗力

阿胶带有优质蛋白质，长期服用能够确保身体务必的钙摄取，而充裕的钙能够维持肌肉骨骼的健壮，提升肌腱的延展性，还能防止骨质疏松、腰间盘突出等症状。另外，阿胶也含有动物类胶原蛋白粉，更有利于身体的消化吸收。这也是未病先防的养生秘诀。

三、调理月经安神助眠

阿胶老少咸宜，也合适孕妇服用。阿胶糕可滋阴血，益冲任。因而，适度服食阿胶能够做到安胎、养胎的实际效果，还可以調理怀孕病。

四、缓延衰退

衰退为自然之道，是没法防止、没法抵御的。可是，伴随着科技的发展，我们能够挑选应用合理的方式来防衰老。科学研究显示信息，阿胶糕带有多种多样身体必不可少的关键营养元素，如明胶原蛋白、骨胶原蛋白等，及其多种多样营养元素、多种多样碳水化合物。因此 ，坚持不懈服食阿胶，会出现显著的防衰老功效。

对症治疗，阿胶并不是每个人两相宜

阿胶由阿胶糕做成，而阿胶糕也是一味中药材，因此 ，带有“中药材”的阿胶便不宜任何人来服食。

身体素质寒湿、脾胃虚寒的群体不适合服食；高血压、高血脂、高血糖的三高人群严禁服食；身患卵巢囊肿、子宫肌瘤等病症的群体还要禁止使用服食阿胶。

即便是适合身体素质的人，也并不一定時间都能够服食阿胶。

比如女士来月经前后二天及其月经期也不适合服食阿胶，不然会导致月经失调或是量少等不良影响；人体挫裂的群体，如手术后、身体有积血、有创口的人也不宜服食；发烧感冒期内也不能服食，不然会影响人体的治愈。