苞米一般含有一点清甜味，用于熬汤能够 进味，能配搭许多的食材。那麼金针蘑能够 和苞米一起吃吗?金针蘑能和苞米同吃吗?

金针蘑能够 和苞米一起吃吗

营养医师详细介绍金针蘑是能够 和苞米一起吃的，苞米带有很多的膳食纤维素，可以润肠通便道排肠毒，进而做到减小肚子的实际效果，并且膳食纤维素在肠胃里会澎涨，会提升饱腹感。

苞米如何剥粒

1、最先，将苞米从正中间弄断成两一部分，而且提前准备一把带锯齿状的利刃。

2、扒开的苞米能够 从侧边见到玉米秸秆。

3、将锯齿刀的顶尖一部分插进玉米秸秆里，最好是插得深一点。但要留意，不可以让利刃的伤口冲着自身的手。

4、然后渐渐地将刀往玉米秸秆的最深处放进去，苞米就能一下分离成两截。

5、举起分离成两截的苞米段，就能轻轻松松地将苞米一排排的剥出来。

6、这一小窍门简单易懂，高效率省时，而且能维持玉米一颗颗的十分详细。

苞米金针蘑炒肉的做法

1.生猪肉清洗，切割成一片片薄薄，放进菜盘里，添加盐，粉剂，生抽，腌渍三十分钟。

2.玉米清洗，拨粒。

3.金针蘑去头，清洗备用。

4.锅中加点油，热锅，放进玉米，煸炒两下。

5.金针蘑放进锅中，与玉米同炒至金针蘑熟，放入菜盘里。

6.锅中放少量油，添加生猪肉，煸炒至生猪肉的色调变为橙黄色，装去有苞米和金针蘑的菜盘，就可以

苞米在炒的情况下，还记得留意苞米不必炒的过熟，要不然会丧失苞米的糖度。