下面千万不能吃：1、年龄较大及尚未发育的孩子，尽量不要吃牛鞭，这样对身体不好。2、母牛、更年期的女性，久病体虚者不宜吃牛鞭。3、如果出现了阳痿、遗精过频、口干、便秘、性冲动频繁等症状，就不能吃了，否则就会加重症状，还会出现烦躁、鼻出血等症状。

食用牛鞭的危害主要有流鼻血、脸红、流汗、身体干燥等。

1、流鼻血。由于牛鞭具有补气强身的作用，如果吃了太多的牛鞭，就会引起身体发热，引起鼻出血。

2、脸色发红。牛鞭具有补肾壮阳的功效，如果吃牛鞭的量太大，可能会导致身体阳强上浮，出现虚阳上浮的症状。

3、出汗过多。牛鞭是一种温性药材，具有温补的功效，吃完后就会出现出汗过多、身体燥热等症状。

鞭子是一种大补之物，具有很高的滋补性，如果吃得太多，就有可能导致虚火上升，出现上述症状。

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