一般说来,多数人适量食用鲷鱼对身体有益。 鲷鱼肉质鲜美,含有较多的蛋白质、脂肪、胶原蛋白、脂肪酸、矿物质等营养元素,适量食用能增强身体健康。 中医认为,鲷鱼有补脾养胃、祛风、消化不良、气血比较弱的人,在日常生活中可以适当食用鲷鱼,帮助缓解症状。 但有些人对鲷鱼过敏或者患有痛风,就不能吃了。

1、过敏人群:有些人可能对鲷鱼过敏,或者是过敏体质,这类人不宜食用,否则可能会导致或加重过敏症状,如恶心、呕吐、全身起红疹、口腔粘膜肿痛等;

2、痛风人群:鲷鱼含有大量的嘌呤,会导致身体尿酸升高,所以痛风人群不能吃,有可能会加重痛风患者的症状,通常会出现夜间突然出现关节疼痛、红肿等症状,严重的还会导致关节畸形。

另外,吃鲷鱼时,也要注意煮熟。 生食鲷鱼不仅可能刺激胃肠道,导致诸如腹痛、腹泻等不适症状,同时鲷鱼内也可能有寄生虫,吃东西后可能会导致消化不良、眩晕、视力障碍、咳嗽等症状,甚至会导致肝脏病变。