孩子感冒后除了要加强对身体的护理之外，饮食也是十分关键，有很多食物不利于感冒康复，甚至还会加重孩子感冒病情，对孩子十分不利，很多孩子感冒后依然无节制的饮食和食用海鲜，海鲜是属于发物，吃海鲜过多可能会加重感冒。

感冒时不宜吃的食物

1.寒凉食物

感冒咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。感冒初起时多为上呼吸道疾病，此时如果再吃冷饮喝冷冻饮料，令呼吸道再受刺激，很容易加重病情。另外，过多进食寒凉食物，也会伤及脾胃，影响消化功能，对感冒的治愈也是不利。

2.油腻煎炸食物

日常饮食中多吃油腻的食物会产生内热，加重咳嗽，如花生、瓜子、巧克力这些含油脂较多的食物不宜多吃。另外，油炸食物最好不要吃，因为经过油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3.水产鱼虾

水产食物的蛋白容易引起过敏，尤其是咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是平时对鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

4.甜酸食物

酸性食物有敛痰的作用，使痰难咳出，导致咳嗽难愈。许多人以为橘子止咳化痰，但其实橘皮才有止咳化痰的功效，而橘肉会生热生痰。可以给孩子吃一些陈皮帮助化痰利气，但最好不要吃橘肉。

5.海鲜

孩子感冒后尽量不要食用海鲜，食用过多可能会造成孩子感冒加重，甚至引起肠胃炎症，对孩子身体不好，所以尽量不要吃海鲜。