吃火龙果有害处是引发过敏、血糖升高、气血瘀滞等，每个人的身体状况不同，在饮食能力上也会存在差异，需要做好饮食调整，不可以和牛奶以及有润肠通便功效的寒性食物一起食用。

1、引发过敏：火龙果中含有的植物性白蛋白比较丰富，是比较敏感的人群，在食用火龙果的时候有可能会出现过敏反应，会在皮肤表面出现丘疹，同时还会伴有皮肤瘙痒的状况，需要在医生指导下使用盐酸西替利嗪片能起到脱敏的作用，这时候还需要立即隔断过敏原；

2、血糖升高：火龙果中含有天然葡萄糖能被人体分解吸收，特别是患有糖尿病的人群在使用后容易引发血糖升高，不利于血糖控制，这时候不可以使用火浪管，还要在医生指导下使用胰岛素控制血糖；

3、气血瘀滞：在处于月经期的时候会有子宫内膜薄透，由于体内激素水平改变，身体的抵抗力和免疫力都会有所下降，火龙果属于寒性食物，在使用火龙果的时候特别容易引发气血郁滞，也就会伴有行经不畅和痛经的状况，这时候要禁忌食用火龙果。