地瓜和海鲜能在一起吃的，可以补充身体所需营养。

地瓜和海鲜都属于比较常见的食物，地瓜也叫做红薯，其中含有非常丰富的淀粉和维生素以及膳食纤维，在吃了之后可以增加饱腹感，同时还可以滋润胃肠道黏膜来达到润肠通便的效果，海鲜包括鱼、虾、螃蟹、贝类等，其中都含有大量的蛋白质和各种微量元素，在吃了之后能快速被胃肠道吸收，还能增强自身体质，地瓜和海鲜在一起吃不会对身体造成影响。

地瓜的吃法比较简单，可以清洗干净之后配合大米和小米一起熬粥，可以让营养变得更加均衡，或者是将地瓜清洗干净之后放进锅内，添加适量清水，大火烧开之后煮20分钟即可，将地瓜放进笼屉内蒸熟都可以促进营养成分发挥，海鲜的吃法也是非常简单，需要将海鲜清洗干净之后炒制或者是清蒸，以及炖煮都可以保存食物的营养不被流失，而且还能提高食物的口感，海鲜的肉质都会比较鲜嫩。

海鲜的营养比较丰富，但是也会有很多禁忌，出现脾胃虚寒或者是敏感体质的人全是不可以吃的，在吃了之后可能会影响身体健康。