维生素d与d3的区别种类不同，对身体的作用也会存在一定的差异，但是有一个共同点都是辅助钙吸收，对于骨骼发育会有促进作用。

维生素d需要通过口服的方式，促进人体对磷和钙的吸收，同时也能帮助骨骼生长发育，有效预防老年骨软化症或者是骨质疏松，同时也能预防儿童时期出现的佝偻病。正在生长期间的孩子可以适当服用维生素d以及钙药物，两者结合以后可以促进骨骼发育，有助于骨细胞的合成，对于生长发育起到关键的作用，可以减少生长时出现的生长痛，也能避免出现腿部抽筋，有助于骨头强壮。如果缺乏了维生素，可能会导致孩子的骨骼发育异常，也会引起出牙或者是换牙晚，还会出现自身免疫力和抗病能力的下降，也会出现病毒入侵，容易生病。

维生素d3药物通常是可以服用或者是不用服用的，因为维生素d3药物可以在阳光中下跟皮肤内的胆固醇合成，有助于自身营养的补充，并不需要特别的摄入。如果自身缺乏，需要在医生指导下摄入，避免补充太多会对人体组织造成损伤。