芭蕉一般不可以和过于寒凉性的食物一起吃，否则会出现明显的腹部疼痛症状。

在平时吃芭蕉的时候不可以吃雪糕或者东西，避免对胃肠道产生刺激，影响到正常的食物消化和吸收。但是每一个人的身体体质是不同的，口感也不一样，所以在吃芭蕉的时候可以根据自身的体质，然后选择合适的饮食进行搭配。

芭蕉属于一种比较常见的水果，里面营养物质也比较的丰富，不仅有蛋白质，同时也有多种矿物质和氨基酸，尤其是膳食纤维含量比较高。在平时适当吃一些芭蕉，能够为身体补充营养物质，尤其是在出现了便秘症状之后，吃芭蕉能够减轻便秘引起的大便干燥以及排便困难等。但是在吃的时候需要根据自身的情况，然后选择合适，任何一项食物都不可以一次性吃太多，否则会造成消化不良的症状表现。在吃芭蕉的时候可以搭配一些肉类食物，比如鸡肉、牛肉、鱼肉、羊肉、鸡肉等，能够让里面营养物质变得更加的全面一些，满足人体对营养物质需求，避免身体当中出现营养缺乏的症状表现。