荷叶茶小孩大多数是真的可以喝，但是在喝的时候一定要注意量，不能过多的饮用，同时也要根据孩子的身体状况选择是否可以喝。荷叶茶对于身体是有一定好处的，在生活当中适量喝可以帮助减肥，同时能改善生活当中所出现的便秘，对于身体的副作用比较小，小孩在生活当中也能少量的饮用。

荷叶茶对于身体有养生和保健的效果，里面含有丰富的营养物质，同样可以起到帮助体内毒素排出，以及刺激肠胃蠕动的效果，小孩在平时生活当中，如果因为不良的饮食习惯伴随着有便秘的症状，可以听从专业人士指导，适量喝些荷叶茶，肠胃蠕动加快后，可以让便秘得到好转，同时可以清除肠道内的毒素，但是小孩在喝荷叶茶的时候要有所控制，不能短时间内喝到体内太多，因为荷叶茶是属于一种寒性的茶叶，喝多了之后会引起肚胀饿肚子疼痛。

小孩儿一般是能适量喝些荷叶茶的，但是不可以喝太多荷叶茶少量喝，不会对孩子的健康产生影响，反而会有一定好处，特别是一些肥胖的孩子，在生活当中喝些荷叶茶可以吸收里面的荷叶碱，能起到分解脂肪和影响脂肪吸收的效果。