今天，我们要来介绍的是经络锤激保健疗法的内容。大家听到经络锤激保健疗法估计都是有点摸不着头脑的。经络锤激保健疗法是一本书，是由我国著名的田子平学者写的一本关于养生的书籍。在这本书籍里面有很多值得我们借鉴的地方。接下来，我们就通过一些资料来了解一下这本书。

【方解】锤激足少阳以潜伏越之阳;激足阳明及其足三里穴以泄阳邪;锤激足厥阴及太冲穴，以平息肝火;取肝经、胆经及行间(肝经荥穴)、阳陵泉穴(胆经合穴)，共清肝热，泻胆火;取胃经及其丰隆穴(胃经络穴)、脾经及其阴陵泉穴(脾经合穴)，以达运脾降浊，去除痰湿壅盛之弊。肾阴亏者，加激足少阴经及其太溪(输穴、原穴)穴，以滋养肾阴。

【注意事项】

(1)血压过高(200/110毫米汞柱以上)者，经络锤激时应避免强刺激，并发心肌缺血时，锤激前服些血管扩张药为宜。

(2)避免剧烈精神刺激、疲劳，食用低盐、低脂食物，防治便秘。

(3)锤激治疗高血压适宜于原发性高血压，对于肾小球肾炎、肾病综合征、妊娠高血压综合征、醛固酮增多症等所致的继发性高血压，应以药物治疗原发病。

锤激治疗：选激足厥阴肝经、足少阳胆经、足阳明胃经，激点太冲、曲池穴，加激分激中、下焦段，均用泻法。锤激1次后，血压已降至150/100毫米汞柱，头晕目眩明显好转.

通过上述的材料，我们可以清楚地了解到经络锤激保健疗法这本书主要介绍的就是如何刺激人身体里的穴位从而达到养生或者是治疗疾病的方法。这本书对我们的中医学是非常的有借鉴的价值的，如果感兴趣的人们可以去购买这本书。